Kako naprej, ko se življenje spremeni?

Upam, da ste dobro, kolikor ste lahko v tej situaciji.

Narava ima neverjetno moč. Nimam besed, ki bi vsem, ki so utrpeli izgubo v kateri koli obliki, ublažile bolečino, žalost in nemoč.

Marsikdo od vas je  stopil v obdobje polno izzivov,  ne veste več, kako naprej. Sprašujete se, zakaj? Kako naprej?

Namesto  na dvom se osredotočite na svoje pretekle dosežke? Vsaka prejšnja zmaga, vsaka premagana preizkušnja je  dokaz, da zmorete premagati in doseči marsikaj. 

Zakaj ne bi iz tega črpali samozavesti za prihodnost?

V življenju nas včasih presenetijo nepričakovane preizkušnje, ki nam postavijo izzive, večje od tega, kar smo si kdajkoli predstavljali.

Takrat se lahko znajdemo izven udobja, izven okvirjev, ki smo jih poznali. Obdobja, kot je bil ta vikend nas preplavijo s čustvi – jezo, razočaranjem, nemočjo, a kljub temu želim, da veste, da niste sami.

Nikoli ne glede na vse slabe stvari, ki se zgodijo, moramo najti v sebi moč, da jih premagamo in gremo naprej.

Življenje nas preizkuša s težavami, a naše odločitve in način, kako se soočimo s temi preizkušnjami, definirajo našo pot.

Težko je, ko ste preplavljeni z različnimi čustvi, se osredotočiti na to, kako si  lahko povrnete občutek nadzora in miru.

Vsak od nas je sposoben več, kot si mislimo. Ko se soočamo z nepredvidljivimi situacijami, se v nas prebudi notranja moč, ki nas vodi naprej.

Morda se zdaj počutite prestrašeni, negotovi ali celo izgubljeni, vendar vam zagotavljam, da ste sposobni premagati težave, ki o pred vami.

Pomembno je, da se zavedate svojih čustev in da jim dovolite, da pridejo iz vas. Pokažite jih.

Dovolite si žalovati za izgubami, saj je to del procesa okrevanja. Hkrati pa se trudite usmeriti svojo pozornost k iskanju rešitev in ustvarjanju novega začetka.

Razmišljajte o vseh prejšnjih izzivih, s katerimi ste se že spopadli v življenju, in kako ste jih premagali. Vsaka pretekla preizkušnja je prispevala k vaši notranji rasti in vztrajnosti.

Namesto da se osredotočate na težave, se usmerite v rešitve.

Postavite si vprašanja, kot so: “Kako lahko premagam to oviro?” ali “Kaj je naslednji korak za napredek?” To vam pomaga preusmeriti fokus s težav na možne poti za reševanje.

Povežite se s svojimi najbližjimi, delite svoje občutke in se spodbujajte med seboj. Sodelovanje in deljenje izkušenj lahko pomaga zmanjšati občutek osamljenosti in vas okrepi v procesu okrevanja.

Ko se ozirate naprej, si zastavite majhne cilje, ki vam bodo pomagali premagovati težave korak za korakom. Ne glede na to, kako majhni so ti koraki, vsak premik naprej je dosežek. Vsak dosežek vam daje občutek nadzora in moči.

Naj vas vodijo pozitivni trenutki, ki ste jih doživeli v preteklosti, in vizija boljšega jutri. Vaša odpornost in vztrajnost vas bosta vodila skozi to obdobje. Ne pozabite, da niste sami.

Zavedam se, da ne gre za enostavno pot, vendar zaupajte vase in v svojo sposobnost prilagajanja na nove okoliščine.

Če potrebujete kakšen nasvet sem vam na razpolago.

Za svetovanje na področju kadrovskega upravljanja, si zagotovite brezplačen predstavitveni sestanek.

Za vsa vprašanja in rezervacije terminov sem dosegljiv na: ddr@milankrajnc.mc