Mentalno zdravje na delovnem mestu
Mentalno zdravje na delovnem mestu - ko sistem diha, dihajo tudi ljudje
Ko sem začel pred leti raziskovati, kaj se v podjetjih dogaja “pod površino”, sem hitro ugotovil, da večina kriz ne nastane zaradi pomanjkanja znanja ali virov, temveč zaradi napetosti med ljudmi. Tiste, neizgovorjene, neopazne napetosti, ki se kopičijo mesece ali leta, dokler ne povzročijo razpada sodelovanja.
Danes vem, da se duševno stanje zaposlenih ne začne pri posamezniku, temveč v organizacijski dinamiki. Če sistem ni zdrav, tudi ljudje v njem ne morejo biti.
Ko delo postane preživetje
Velik del svojega časa preživimo v službi. Če okolje ni spodbudno, če odnosi niso jasni in če ljudje nimajo občutka, da lahko izrazijo sebe – potem delo postane boj za preživetje, ne prostor ustvarjalnosti.
Pogosto slišim vodje reči: “Zaposleni so utrujeni, nimajo motivacije, vse moram storiti sam.” A ko pogledamo globlje, se pokaže, da ljudje niso izgubili volje, ampak varnost. Varnost, da lahko povedo, kar mislijo. Varnost, da se jim ne bo maščevalo, če bodo priznali napako.
“Ni delo tisto, kar nas izčrpa, ampak način, kako ga doživljamo.”
Ko okolje postane togo, ljudje najprej utišajo glas, nato energijo, na koncu pa sebe. In to ni več težava zaposlenega – to je alarm sistema.
Mentalno zdravje na delovnem mestu, kot pokazatelj notranjega reda
Tako kot v telesu – če ena celica zboli, telo opozori z bolečino. Podjetje je sistem. Če v njem nekaj ne deluje, bo energija nekje zastala. Lahko se pokaže kot konflikt, izgorelost, pasivnost ali apatičnost.
V Dinamičnem modelu vodenja to razumemo kot porušeno ravnovesje. Ko komunikacija ne teče, ko vloge niso jasne, ko odgovornost ni razdeljena, začne sistem “puščati” energijo. In to energijo nato nosijo ljudje.
Vodja kot regulator dinamike
Vodja ima ključno vlogo – zna opazovati dinamiko. Ko vodja prepozna, da napetost ni težava posameznika, ampak posledica sistema, se pristop spremeni. Namesto da “popravlja” ljudi, začne urejati odnose.
Vodja, ki zna poslušati, ustvarja varnost. Vodja, ki razume, da ni njegov namen reševati vsega sam, temveč ustvariti pogoje, da se sistem uravnava, začne delovati v skladu z naravnimi zakonitostmi.
“Vodenje ne pomeni nadzora, ampak ustvarjanje pogojev, da se ravnovesje vzpostavi samo.”
Ko vodja spremeni perspektivo, se spremeni vse. Mentalno zdravje zaposlenih se izboljša, ne zato, ker bi kdo več počival, ampak ker se v odnosih sprosti napetost.
Zakaj ukrepi pogosto ne delujejo
Mnogi poskušajo reševati izgorelost z zunanjimi ukrepi – več prostih dni, delavnice čuječnosti, sadje v pisarni. Vse to je koristno, vendar ne odpravi vzroka. Če komunikacija ostane zastrupljena, če odgovornost ni razdeljena, če se ljudje še naprej bojijo povedati, kar čutijo, potem noben program ne bo deloval.
Mentalno zdravje ni projekt HR-ja. Je pokazatelj notranje zrelosti podjetja.
Ko se podjetje nauči samo regulirati svojo energijo – ko zna prepoznati napetost, jo nasloviti in sprostiti – se mentalno zdravje izboljša naravno, brez napora.
Kaj lahko storimo
Včasih me vprašajo: “Kje naj sploh začnemo?” Vedno odgovorim enako – pri poslušanju. Ne pri uvajanju novih pravil, ne pri reorganizaciji, ampak pri poslušanju ljudi, ki sistem živijo.
Predlagam preprost korak: enkrat tedensko vpeljite 15 minut iskrenega pogovora brez agende. Ne o projektih, ne o številkah – o tem, kako se ljudje počutijo pri delu.
Tak pogovor ni izguba časa, ampak naložba v zdravje sistema. Včasih ena iskrena beseda sproži več sprememb kot stotine analiz.
“Zdravo podjetje ni tisto brez težav, ampak tisto, ki jih zna slišati.”
Mentalno zdravje ni luksuz – je osnovni pogoj za dolgoročno stabilnost. Če podjetje skrbi za notranjo dinamiko, ne potrebuje stalnega nadzora in kriznih intervencij. Ko sistem diha, dihajo tudi ljudje.
Zame je mentalno zdravje na delovnem mestu pokazatelj zrelosti organizacije – ne po tem, koliko ima zaposlenih, temveč po tem, koliko prostora za človeka zna ustvariti.
In ko podjetje to razume, se sprememba začne sama od sebe.
➡️ Več nasvetov in orodij najdete:
za podjetja – za družinska podjetja – profiliranje zaposlenih – za poslovna pogajanja –osebno svetovanje – knjige
Za svetovanja, si zagotovite brezplačen predstavitveni sestanek.
Za vsa vprašanja in rezervacije terminov sem dosegljiv na: ddr@milankrajnc.mc
Prejmite brezplačni avdio zapis:
Šola osebnostne spremembe.
Brezplačna e-knjiga:
Psihologija Marketinga
Avtor članka: Milan Krajnc, pedagog, podjetnik & krizni vodja
Naučim vas pogledati “nase”, kot na tretjo osebo. Za več informacij ali spoznavno srečanje mi pišite na official@milankrajnc.com
Dinamičen model vodenja
Namen knjige je predstaviti dinamični model vodenja, ki se je v več kot stotih primerih pokazal kot odličen način, kako priti iz poslovne in osebne krize ter kako premagati težave, ne da bi sploh zašli v krizo.
